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水嫩美人秋季补水节奏

【导语】:缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单,几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。

  缺水原因

  阳光——阳光的照射使周围环境的温度升高,为了排泄体内的热量,机体就会以出汗的方式来散热,汗液的蒸发,虽然带走了热量,但这是以丢失皮肤内大量水分为代价的。

  自然风——尤其秋冬季寒冷干燥的北风,如同抽水机一样,会毫不留情地吹走皮肤内的水分。人造风——室内的暖气、空调、火炉等供暖设备所输送的暖风,这也是最容易被我们忽视的一个因素。

  如何补水

  一. 喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水,最好一次喝一咖啡杯,每天至少八杯。

  二. 多吃水果,多吃豆制品。

  三. 每周至少喝两次煲汤。

  四. 保证充足的睡眠。

  五. 适当使用补水保湿精华,小编再此和大家分享几款好用的补水保湿精华:

  1 .LANCOME兰蔻葡萄多酚爽肤水

  含天然葡萄保湿精华,给肌肤加倍的活力,天然葡萄保湿精华,能湿润柔软肌肤,带给肌肤活力与光采。镁及维他命B3,能补充能量,增进肌肤新陈代谢,健康的肤色。

  2. 欧珀莱水凝修护露

  含有NMF氨基酸诱导体,甘草酸盐,维他命E诱导体。

  3. H2O八杯水补水喷雾50ml

  含抗衰老精华,具收紧及活化肌肤作用,有效激发肌肤更生能力,使肌肤紧致柔滑;芦荟精华,有舒缓及修补受损肌肤的作用.洁面后喷上,不单能平衡肌肤酸碱度,更有助吸收面霜。成分:海洋矿物合成物、WAKAME、海洋莴苣、海洋茴香、HIMANTHALIA、螺旋藻及NORI、芦荟者哩;A、C、E及维他命原B(不含油脂、基本成分为水)。

  4. SK-II活肤水凝素 50G

  含有 Pitera,维他命 E 以及多种保湿精华成份,结合80%水凝保湿因子、锁水防护粒子,深度补充水分,提升10倍肌肤含水量。

  5. 梵曦诺(VSN)匈牙利皇后水

  糅合迷迭香、玫瑰纯露和多种植物精油,回归肌肤水油平衡状态,重现青春娇媚容颜,逆生长让你回归baby肌。

  6. 梵曦诺(VSN)保湿身体乳

  含三重补水保湿因子,提高肌肤含水量和肌肤自身的补水保湿能力,重建肌肤生态系统,全身一次搞定,懒妞的护肤大救星。

  7. 自制美白补水面膜

  香蕉适合中性皮肤使用,将香蕉打碎后,加入蜂蜜和酸奶,搅拌均匀后涂抹到面部,10~15分钟后用清水洗净,这样皮肤会变得非常滋润。

  补水的方法有很多,适合自己的才是最好的。

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